Poco conocidos hechos sobre pausas activas para manos.
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del brazo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a achicar la tensión en el cuello y se evita exigir la ojeada más de lo oportuno.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinación y gobi